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握力強化特集 > バットダンベル

バットダンベル

上半身から前腕まで、バランスと筋力を鍛える「バットダンベル」登場!

ケトルベルやイーグルクローよりもさらに扱いが難しいが、使いこなすことができれば、上半身、特に腕部の筋力、バランス力が向上している証拠。

怪我のリスクもあるため、初めは軽い重量からスタートし、徐々に重い重量にもチャレンジしてみましょう。今まで味わったことのない刺激を、きっと体感できるはずです!

 

<注意点>
1.ストラップは付属されておりません。トレーニングは近くの人や物のない広く安全な場所で行なってください。
2.自分にあったサイズを見つけるためにも、初めは軽いサイズを使用してください。握力や手首の力が不十分な場合の安全のため、軽いサイズからのご使用をおすすめします。
3.トレーニング前は必ず手を洗い、脂がついて滑らないようにご注意ください。

 

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